U mnie ostatnio nie za bardzo, od 3 tyg nie trenuje. Chociaż chodze tylko do pracy to jestem tak zmeczona że nawet mi sie nie chce zreszta nie mam wtedy na nic czasu a wiem ze jak sie z nikim nie bede spotykac to depresja murowana a co roku ok października mam od kilku lat. jedzeniowo to tak jak zazwyczaj czyli 1 lub 2 złe dni w tygodniu są. [...]
też tak myślę ale mimo to jakimś cudem się zmusiłam do jedzenia mniej czego nigdy nie robiłam na taką skalę, nigdy problemów z otylością nie miałam max waga 65kg, ale zawsze marzyłam mieć śliczne szczupłe kostki, i się uwzięłam - cel czy osiągnęłam? nie do końca ale jest coś, bo spadło w kostkach od 26cm do 23,5 - w sumie dużo poza tym ostatnie [...]
no wiem ,ale nie traktuje tego dziennika ,jak coś co miałbym komuś pokazać ,po prostu zrobiłem go bo tu wygodnie jest mi pisać ,ostatni dziennik ,który zrobiłem nie znalazł jakiegoś zbytniego zainteresowania więc teraz obcinam to co zbędne
Po kazdym z takich treningow oczywiscie jestem zadowolony gdyz moje miesnie zawsze sa napompowane nieraz do granic swoich mozliwosci hehe a to jak wiadomo boli (ale musi :P). Nie mam dnia bez ktorego wychodze z silowni i wiem ze mozna bylo jeszcze, bo wiem ze tyle ile zrobilem w zupelnosci wystarczy zeby nie przemeczyc miesnia...
[...] jako czynnika wywołującego depresje etc. Jednak Nie ma wątpliwości co do działania SSRI lub inhibitorów MAO w leczeniu depresji oraz innych zaburzeń. Lekki te z powodzeniem stosuje się w farmakoterapii. Nawet jeśli zrobisz badania serotoniny i dopaminy to nie ma w kryteriach objawowych(Zarówno w ICD-10 i DSM-V) takiego kryterium jak niski [...]
I jeszcze jedno pytanko, co z imprezami całonocnymi? jestem w takim wieku ze w h*j i więcej mam 18stek i róznych imprez. Bede pil i tego nic nie zmieni, chodz wiem ze to niewskazane na redukcji no ale life is brutal. I wytłumaczcie mi czemu alkohol jest taki kaloryczny a jak spojrze za okno pod sklepem to kazdy "zulek" taki cienkii i [...]
Norel to dobra firma.. nie tylko jest na rozstepy fantastycznie sciaga skóre..czyli bedzie Ci przydatny w pomoocy z regeneracja skory i przyspieszy proces wchłaniania sie jej..dobrze jak przed smarowankiem...złuszczysz naskorek szorstka rekawica lub specjalnymi preparatami pellingiem zwanym, polecam tani gruboziarnisty erisa 7 zł nie bedzie [...]
Witam applegate zapamietaj sobie ze niema skutecznej samoobrony przed nożem, są tylko proby, a jeśli nas zprzeciwnik ma podstawową wiedze na temat uzywania tego nazedzia nasze szanse są bardzo bardzo małe... Tak naprawde stosuje się 2 ataki nożem, z gory i proste pchnięcie. W 1 przypadku wystarczy zmniejszyc dystans i powalic przeciwnika do tyłu.. [...]
no wiec tak: co do dezynfekowania to juz w tamtym poscie pisalam ze jak ktos jest bardziej zorientowany to niech napisze czym dezynfekowac wiem ze ktos kiedys polecal aknemycin, ja tego w kazdym razie nie uzywalam. Sama czasem dezynfekowalam samoopalaczem bo on ma alkohol ale to tylko w przypadku nog co do balsamow po goleniu to tez malo ci [...]
"Witam. Po pierwsze: Żadnej Ameryki nie odkrywasz, pisząc, że stójka Mma i K1 to są dwie różne sprawy. Nawet średnio ogarnięty fan SW, z rocznym stażem śledzenia walk na bieżąco jest w stanie się w tym połapać, więc zabawny wydaję się buńczuczny ton mędrca, którym głosisz te "rewelacje" - troche taki klimat forum onetu." [...]
no właśnie wielkość orzeszków jest normalna wiem że napiszecie że wielkość nie oznacza że one działają ale tak jak pisałem wcześniej dla mnie nie ma znaczenia czy działają. Miałem bardzo małe jądra przez jakiś rok a teraz się powiększyły no chyba że się przyzwyczaiłem :) żona je ogląda i też mówi że są normalne.Libido jest za duże, wolałbym mieć [...]
robię pełne badania krwi co trzy miesiące i uważam że te badania prędzej ustrzegą mnie przed niebezpieczeństwem SAA niż HCG. To że podjąłem decyzję o niestosowaniu HCG nie oznacza że jestem kretynem ( za kilka miesięcy przybiję HCG tak dla zasady). Co za różnica czy stosuje się koks do zawodów regionalnych czy do mistrzostw świata - sławy i [...]
ja rozumie wszystkie argumenty za !! nie pisze zeby nie brac tylko ze ja nie biore tak jak autor tematu,znam wielu ktorzy tez nie biora...w moim przypadku nie widze powodu zeby brac hcg ... a jesli chcemy zapobiegac to porostu nie siegajmy po doping...ja zawsze odradzam sterydy tym co chca zaczac bo wiem ze ciezko sie z tego wychodzi...szanuje [...]
Jak wisi kabel pod wysokim napięciem i jest tabliczka dotknięcie grozi śmiercią lub stałym kalectwem to nie znaczy że jak kolega Magdy z pod 5-tki dotkną i żyje można dotykać, przezył ale jaka pewność ma że nie uszkodziło mu czegoś o czym dowie się za jakiś czas Jest sporo badań prowadzonych latami na tysiącach osób że długotrwałe stosowanie [...]
"przy przysiadzie beda skupieni i z pełna moca , po wykonaniu tego cwiczenia juz CUN nie wytrenowany poczuje uderzenie, martwy w klasycznej wersji nie ebdzie dobrym rozwiazaniem , z praktyki patrze to starsznie pozniej kuleje technika u tych osob, gdzie poziom wytrenowania jest tak niski" Jest dokladnie odwrotnie, uklad nerwowy [...]
Witam ! Chciałbym zgłosić swoją kandydaturę do testu. Trochę o mnie : Jestem przykładem typowego profesjonalisty. Jeśli się za coś biorę to na 100%. No i bardzo lubię testować nowe rzeczy. Trening, dieta, suplementacja jest idealnie ułozona pod moją osobę, wiem na co mnie stać ;) Kreatyny nie spożywałem już od około 4 miesięcy, ale teraz nadszedł [...]
wiem,to stewirdzenie bardzo ogolne...zbyt ogolnie napisalam,bo i tak czesci produktow nie tkne w ogole.mam tabele z indeksem,wiem,ze sa tlusze i nasycone i jednonienasycone i wielonienasycone,ze lepiej spozywac tluszcze pochodzenia roslinnego nizzwiaecego,ze tluszcz jest potrzebny do wielu przemian,przyswajania witamin...:) co z ta l-karnityna w [...]
dzisiaj dzień treningu. Nowy zestaw, była ciężka jazda ale tak to jest jak się człowiek zapuści. wiem, że na kolacje nie powinno być chlebka ale nie przełknęła bym tej makreli inaczej. nie przypomina michaszków;-) A mąż powiedział, że po treningu mogę. Prawda to? poniżej dzisiejsza miska i zapiski z treningu: 1) plank max czas 32sek/30sek 2) [...]
wiesz cos w tym jest ;) - i wcale nie ironizuje - eseje i inne prace pisane nigdy nie byly moja ulubiona "praca". Wiem wiem "kochasz" moje posty - postaram sie zwracac wieksza uwage heh.. ale etykiety autorze czytaj..sklad jest zawsze podany - prawie.
z gino sobie poradzę, wiem czego jest nastepstwem i wiem jak to zwalczyc, faja raz stoi raz nie, nie moze stanac na kamien do konca :D to przez prolaktyne? Niech ktos sie wypowie w miare kumaty, bo zalezy mi na czasie, jutro jade za granice a musze ogarnac sobie 'lekarstwo' przed wyjazdem ;) / sorry za 3 posty ale nie moglem tego dodac w jednym [...]
redukcja przy bulimii
